Für Starter werden populärste Gewichtsabnahme-Diäten entworfen, um nicht zu arbeiten. Wenn das nicht der Fall wäre, würden die Diät-Gesellschaften nicht ebenso reich sein, wie sie heute sind. Diese Gesellschaften haben ein altbegründetes Interesse in Ihrem bleibenden Übergewicht. Tatsächlich machen sie wirklich den grössten Teil ihres Geldes von von mehrmaligen Kunden. Heute hat die Diät-Industrie ein jährliches grobes Einkommen von mehr als $ 50 Milliarden!! Sie werden reicher, während Sie fetter werden und Diät haltendes Jo-Jo das so macht. Wenn Sie denken, dass sie dabei sind, alles über Ihren Mangel an langfristigen Ergebnissen zerbrochen zu werden, wieder zu denken. Diese Gesellschaften hängen von Ihrem bleibenden übergewichtigen und unglücklich darüber ab.
Außerdem hat Forschung gezeigt, dass Diäten nur 5 arbeiten - gewinnen 10 % der Zeit und des grössten Teiles von dieters das Gewicht wieder, das plus mehr innerhalb von 5 Jahren verloren ist. Der Grund dafür besteht darin, dass Diäten eine Hauptbeschäftigung mit dem Essen fördern, das auf das Überessen und/oder die von der Gewichtszunahme gefolgten Essstörungen hinausläuft. Ein anderer Grund besteht darin, dass Diäten zu Grunde liegende Verhaltensmuster des Essens nicht ändern. Deshalb, wenn die Diät über Sie ist, kehren Recht zurück auf jene alten, ungesunden Essgewohnheiten zurück.
Erklärt ein anderer Weg, Diät zu halten, fördert und hat hohe Raten der Rückfälligkeit. So führt eine Diät zu einem anderen, der zu einem anderen führt und folglich Sie Jo-Jo Diät haltend, jetzt auch gekennzeichnet als das Gewicht-Radfahren finden. Das Gewicht-Radfahren führt zu Kurzzeitergebnissen, Depression, und Ihrer dispensierenden Menge und viel Bargeld, um den Schmerz zu erleichtern. Sie sind die beste Investition der Vereinigungen der Diät, und für sie ist es nichts Persönlicher, gerade gutes Geschäft. Wollen Sie Beweis? Die Tatsache, dass die Diät-Industrie im Laufe der letzten 20 Jahre hat, verdreifachte sein jährliches grobes Einkommen zu schwankenden $ 50 Milliarden und setzt fort zu wachsen, wie die Beleibtheitsraten von Amerikanern sind, sollte Beweis genug sein.
Jedoch, trotz der schlauen Markttaktik von Diät-Vereinigungen, werden voreingenommene Studienergebnisse von so genannten Industrieexperten, die von den wirklichen Vereinigungen gekauft worden sind, die sich bemühen, Ihre hingebungsvolle Schirmherrschaft, und vielleicht Ihren eigenen Mangel daran aufrechtzuerhalten, rasen es gibt einen anderen Weg. Es gibt eine lebensfähige Alternative dazu, Diät zu halten, der auf Ihrem Körper und Ihrer Brieftasche viel weniger Steuer-ist. Es ist einfach. Ändern Sie Ihre Einstellung und Ihren Lebensstil. Hören Sie auf, auf das Essen als der Feind zu schauen. Essen ist Medizin für den Körper. Der Körper braucht es für die Nahrung. Fokus stattdessen beim Ändern Ihrer Essgewohnheiten und Nahrungsmittelwahlen. Untersuchen Sie Ihren Beschäftigungsgrad oder haben Sie an davon Mangel. Sobald Sie Warenbestand Ihrer schwachen Gebiete genommen haben, setzt Ihre Absichten zu handeln, um die notwendigen Änderungen vorzunehmen, um ihnen auf der Höhe zu bringen. Bevor Sie es das gesunde wissen, werden Sie zurück auf Sie im Spiegel starren. Indem Sie sich auf bessere Nahrung konzentrieren, stellen Sie sicher, dass ein gesunder physischer Staat folgen wird.
