Viele Leute scheinen, über diese Zahl zu betonen, dass sie auf der Skala lesen. Ja, es ist wichtig, ein gesundes Gewicht aufrechtzuerhalten. Aber ein gesunder wiegt kann jede Zahl abhängig von Ihnen und Ihrem Körper sein. So lange Sie gut aussehen, und sich gut über sich selbst, Ihren am Gewicht fühlen, müssen Sie sein. Mit anderen Worten ist die Zahl auf der Skala nicht ebenso wichtig, wie etwas dessen denkt, so lange wir in guter Form sind.
Wir alle wissen das offensichtliche, dieser Muskel wiegt mehr dann Fett. Das gut fette Blick-Gros im Vergleich zum Muskel und nimmt 4mal mehr Zimmer dann Muskeldosis auf. Also warum würden wir das wollen? Wieder werden Leute mit dieser Zahl auf der Skala gequält. Wir wollen jene sechs Satz abs und verstärkt hinten, wir fangen an, einen Unterschied darin zu sehen, wie unsere Kleidung passt, aber wenn wir ein Pfund gemäß der Skala gewinnen (weil Muskel mehr dann Fett wiegt), dass Programm das Fenster ist.
Unser Gewicht sollte nicht im Stande sein, eine Gebühr anzunehmen, wie wir uns über unsere Gestalt und Größe fühlen, weil es wirklich egal ist. Wenn Sie eine ordentlichere Taille wollen? Es sind nicht die Pfunde, die Sie bekamen, um sich zu entfernen, sind es die Zoll. Je nachdem, wie viel Muskel Sie hatten, bevor Sie für diese ordentlichere Taille gingen, könnten Sie sogar Gewicht gewinnen. Sie können sogar versuchen, Diät zu halten und Gewicht zu verlieren, um Sie "glücklich" klettern zu lassen. Aber schließlich könnten Sie nicht als ungesunde Ursache betrachtet werden Sie haben genug Muskelmasse nicht.
Also, anstatt auf der Skala regelmäßig zu springen, lässt ziehen das Messband heraus, und sehen, wie viele Zoll wir verloren haben. Das Messen, dadurch, wie Sie sich und Zoll fühlen, ist gesünder, dann Ihre Pfunde auf der Skala messend.
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