Kurzum Ja, kann Gewicht ein beitragender Faktor sein. Wenn Sie Menge sitzen, legt die Extralast viel Betonung auf Ihrem Mastdarm; das wird das Problem schlechter machen oder es mindestens davon abhalten zu heilen. Alle diese Dinge gehen Hand in der Hand. Übergewichtig zu sein, wird manchmal manchmal durch eine Knappheit der Bewegung, nicht genügend Übung verursacht. Verstopfung wird dem Mangel an der Übung und dem Essen der falschen Sorten des Essens zuzuschreibend sein. Hemorrhoids soll viel schmerzhafter sein, wenn Sie verstopft werden. Hemorrhoids kann plus das Schwellen mehr jedes Mal gerissen werden, wenn Sie einen harten Stuhlgang vom Extradruck haben können. Das Denken an jedes dieser Dinge, die Sie im Stande sein werden zu sehen, wie sie einander bewirken. Es ist wirklich eine ganze Lebensweise, und natürlich bewirkt Ihr Alter Ihren Körper. Wenn wir langsamer vom Alter werden, neigen wir dazu, sich mehr zu setzen und öfter verstopft zu werden. Jetzt ist es lohnend zu wissen, was man darüber tut.
Mein Vorschlag in Ihrem Fall ist das folgende. Ich bin sicher, im Falle dass Sie kräftig sind, können Sie inzwischen Diät-Programme versucht haben, um das Übergewicht zu reduzieren. Wollen gerade wir Essen denken, und wie man gesünder essen kann, ohne auf einer Diät zu gehen. Darm-Probleme zu reduzieren, ist unsere erste Absicht. Nicht einfach auf einer täglichen Basis, aber an jeder Mahlzeit brauchen Sie verschiedene rohe Früchte sowie Gemüsepflanzen. Bringen Sie Pflaumen dazu, zu arbeiten, eine Orange vor der Bettzeit zu essen. Jede Woche finden Sie zwei zusätzliche Früchte und 3 verschiedene Gemüsepflanzen. Um die interessanten Mahlzeiten zu behalten, entdecken eine neue Weise, sie vorzubereiten. Sie werden sich wirklich besser fühlen, und wenn Sie snacking auf der Frucht zwischen Mahlzeiten beginnen, können Sie viel weniger Hunger für die großen Mahlzeiten haben. Das ist eine Lebensweise-Änderung, und Sie werden einige der Pfunde fallen lassen.
Sie können auch eine Faser hinzufügen, selbst wenn Sie sie im Weg von Pillen nehmen. Keine Darm-Probleme mehr, wenn Sie Faser zu Ihnen Mahlzeiten hinzufügen. Wahr werden Sie eine Menge der Faser mit Ihren frischen Gemüsepflanzen und Frucht gewöhnlich erhalten, der nicht genug ist. Jeder ist völlig verschieden, so wollen Sie nicht wässerigen Stuhlgang haben; sie sollten äußerst weich sein. Die Arbeit an Ihrer Diät, bis Sie das erreichen.
Fügen Sie als nächstes etwas zusätzliche Übung jeden Tag hinzu. Tragen Sie ein wenig hier und dort, wie Einnahme eines Spaziergangs während des Mittagessens bei. Nehmen Sie 20 Minuten jeden Tag und verwenden Sie eine Tretmühle oder Hometrainer. Das konnte Jahre zu Ihrem Leben hinzufügen, weniger als ein chirurgische Verfahren kosten, und machen Sie werden sich glücklicher fühlen. Versuchen Sie, seit langen Zeitspannen nicht zu sitzen, aufzustehen und Brechungen öfter zu nehmen. Vielleicht sind Sie im Stande, Ihren Beruf zu tun, der als eine Alternative zum Sitzen aufsteht. Es gibt Kissen, die kein Polstern innerhalb des Zentrums haben, das den Druck vom hemorrhoids nehmen kann, wenn Sie das Sitzen finden. Denken Sie daran, Ihr ganzes Gewicht wird dem Teil übertragen, den Sie auf, Ihr Mastdarm sitzen. Nehmen Sie den Druck weg, so könnte er wahrscheinlich heilen.
Weil etwas unmittelbare Bequemlichkeit die anderen Artikel auf meiner blog Seite las. Meine Website spricht über Sitzbäder, und verschiedene Dinge, die Schwellung zu reduzieren. Finden Sie eine Lösung, wirklich die Bedingung zu behandeln, und während Sie die wirkliche Wiederherstellung und Heilung erwarten. Ihr komplettes Leben kann mit der passenden Behandlung für hemorrhoids genesen.
