Die Diät und Fitnessexperten haben Tausende von Ideen darüber, wie man Diät hält und trainiert, welches Essen für uns gut ist, und welcher Lebensstil wir leben sollten. Der Rat, den diese Experten uns geben, wird als ein Marktwerkzeug von Gesellschaften verwendet, die Diät-Programme, physische Fitnessausrüstung, Übungsprogramme, und Turnhalle-Mitgliedschaften verkaufen. Sie alle versuchen, uns zu überzeugen, dass das Verwenden ihres Zeugs uns muskulös, schön und erotisch machen wird.
Unglücklicherweise trotz dieses ganzen Rates von den Experten und der ganzen Unterstützung von der Diät, der Übung und den Fitnessgesellschaften, haben wir noch ein Gewichtskontrolle-Problem in diesem Land. Und ich weiß über Sie nicht, aber ich habe kein besseres Aussehen davon bekommen, ihr Zeug zu verwenden.
Nach dem Beobachten dieser Situation seit Jahren begriff ich, dass etwas getan werden musste, um Leuten zu helfen, sich mit dem Problem zu befassen, übergewichtig zu sein. Als eine Weise, eine Lösung anzubieten, arbeitete ich seit zwei Jahren, ein neues Stück der Übungsausrüstung entwickelnd, die einfach, billig war und nur seit ein paar Minuten pro Tag würde verwendet werden müssen, um jemandes Fitness zu verbessern. Die Idee dafür bestand darin, dass das Bilden der für jeden leichteren Übung Leuten helfen würde, Gewicht zu verlieren und in der besseren Gestalt zur gleichen Zeit zu kommen.
Wow, war ich falsch.
Anstatt passender zu kommen, entdeckte ich, dass die große Mehrheit von Leuten nicht trainiert, um passend zu werden, trainieren sie, um Gewicht zu verlieren. In Anbetracht der Wahl würden die meisten Menschen nie trainieren.
Es wurde offenbar, dass auf unser ganzes Diät- und Fitnesssystem auf einer falschen Proposition und den Werkzeugen gebaut wurden, die wir verwendeten, um die Ergebnisse zu erreichen, die wir wollten, gerade arbeiteten nicht. Wir bauten eine ganze Diät und Fitnessindustrie, dass denkend:
• Das Essen weniger und das Ausüben von mehr würden uns Gewicht verlieren lassen
• Diäten würden uns dünn machen, und wir würden so bleiben
• Mehrere zehntausend von Gesundheitsexperten mit dem ganzen richtigen Rat darüber, wie man das tut, wussten, was arbeitete
• Mehrere zehntausend von Übungsmaschinen würden uns helfen, Muskel zu bauen und Fett zu verlieren
• Tausende von Turnhallen und Fitnesscentern würden uns helfen, in der besseren Gestalt zu kommen und Gewicht zu verlieren
Und doch trotz dieser ganzen Information Kenntnisse und Ausrüstung und trotz, wie viel fachkundige Beratung wir versuchen zu folgen, sind die meisten von uns noch übergewichtig und aus der Gestalt.
Das Verstehen dieses Problems ließ mich begreifen, dass wir mehr von denselben Ideen nicht brauchten, dieselben schlechten Ergebnisse zu erzeugen. Wir brauchten neue Ideen. Es ließ mich auch verstehen, dass in unserer Suche nach einer Antwort auf das Problem wir in den falschen Plätzen schauten. Tatsächlich erschwerten die Lösungen, die wir verwendeten, um das Problem zu beheben, wirklich nur das Problem.
Es wurde offenbar, dass die Herausforderung, der wir gegenüberstehen, nicht nur darin besteht, dass wir zu viel essen oder zu wenig trainieren, ist es, dass die Gewohnheiten wir über eine Lebensursache uns entwickelt haben, um zu viel zu essen und zu wenig zu trainieren. Und die Lösungen waren nicht wirklich Lösungen überhaupt, weil Diäten uns wörtlich veranlasst haben, Gewicht zu gewinnen, und zu viel Übung uns veranlasst hat, auf der Übung aufzugeben. Die einzige logische Lösung scheint zu sein, um die Gewohnheiten zu ändern, die das Problem an erster Stelle verursachten.
Wahnsinn wird als dasselbe machend immer wieder definiert und verschiedene Ergebnisse erwartend. Immer wieder und das Enden an demselben Punkt Diät zu halten, bedeuten, dass wir alle wahnsinnig sind? Wahrscheinlich nicht, aber bedeutet es wirklich, dass wir gerade infrage stellen müssen, wie klug es fortsetzen soll, Diät zu halten und zu trainieren, um Gewicht zu verlieren, wenn wir wissen, dass es nicht arbeitet. Es ist Zeit, um etwas anderes zu tun, so dass wir verschiedene Ergebnisse bekommen können.
